No entiendo....5 dias de ayuno!!!!!!! y baje SOLO un kilo y medio!!!!!!!!!!!
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holaaaa prinnnnsss!!!!!!!!!!!por suerte estoi mucho mas contenta que hace un tiempito----ya voii por el 5to dia de ayuno y siento que esta vez nada puede detenerme!!!!!!!! ya estoi sintiendo esos mareos hermosos que te hacen sentir bellaaaaaa!!!!
cdo tengo un poco de hambre tomo agua!!
una pricesita me dio el tip de comer hielooo!! y me ayuda mucho!! graciasss!
todo esto incresss mi autoestimaa!!
me gustaria que hagamos alguna carrera....yo soi bastante nuevita en el blog y no se si alguien sabe de algo AVISENNNN!!! o LO PODEMOS ORGANIZARR si hay alguna interezada massss!!! SUREEEE!!ç
que bueno q es conocer gente con tus mismas preocupaciones y pensamientos no se que haria sin uds!!!!!!!!!!!!!!!!!
graciasss
de verdad
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
son todas hermosas!!!
hola princesss estuve tan bajon ayer...me sentia la peor basura, no tuve ganas de ver a nadie, me sentia tan fea, tan gorda ...horribleee. escribi un par de cosas antes y despues de un atracon con helado..no se, salio esto..medio oscuro , lo bueno es que ya lo saque de mi :P.
Te persigue, no te deja sola, te habla, te seduce, te promete, te obliga a levantarte, te perdona, te quiere para siempre a su lado.."Vas a estar mejor", te consuela y lo cierto es que cada vez estas peor. Cada dia te reconoces menos. Te cubre con un escudo de hielo perfecto, pero detras todo vibra y se consume. Y ya no importa si vas a desaparecer, porque estas con ella, sos feliz y nada puede tocarte. Mientras, afuera hay un reino que vos no entendes y no te entiende, el reino al que tanto temes porque te hiere mucho; adentro te vas apagando casi imperceptiblemente con tu cabeza fria, sin dolor y con la esperanza de una nueva vida, bella.
Y volves a perderte en esa nada que es todo.
Después, el silencio, la calma, la culpa, la promesa de no volver, de ser feliz, un murmullo suave de morir te trae la paz, y tu mente en blanco escribe las primeras palabras con el color mas suave, la letra mas clara; las ideas son firmes, vas a ser la mejor. No importa nada. Ahora volvés mas fria y sabes que nada te toca. sos la mas fuerte, inteligente. El mundo es tan predecible, ya no le temes, te reis superior a todo, te abuuris..ya conoces bien tu personaje. Pero detrás, tus ojos no mienten, ellos te delatan: tarde o temprano volvés enseguecida, nublada, aturdida, desesperada por su ayuda; sabes que a pesar de todo nunca te deja sola, te da otra oportunidad, te abraza, te consuela, te deja llorar en su belleza que respandece tan calma como la muerte.
Antes de un atracon:
+ Primero, pensar dos veces "realmente quiero comer esto". El atracon aparece rapido y generalmente nosotras tomamos los alimentos rapido y nerviosas... Siempre es mejor parar 10 segundos frente a la comida, asi sea una galletita ligth.
+ Contar hasta 50. Mientras pensamos si realmente queremos tirar a la basura tanto esfuerzo.
+ Es dificil comer "una sola" (otra cosa que siempre pensamos... "solo me como este pedasito...") Es mas facil no comerlo, porque una vez que empezamos es dificil parar. No imposible, pero dificil.
+ Si vamos a comer algo, antes morder un limon. El gusto acido puede hacernos cambiar de opinion.
+ Si vamos a comerlo, ir a buscar a alguien en la casa... por lo menos no son calorias "perdidas" y delante de otro no podemos comer cosas como un chocolate y despues un pedaso de queso y despues papas y asi... mezclar dulce con salado... se veria raro y asqueroso... Asi que seguro que parariamos en eso que tomamos al principio... Despues la culpa de haberlo comido va a hacer que no queramos otra cosa.
+ Si la culpa no aparece y queremos seguir, NO SIEMPRE ESTA TODO PERDIDO! y UN TROPEZON NO ES CAIDA. Es mejor comer un chocolate y nada mas que pensar "bueno, ya esta... me lo comi perdi el dia, me como todo" Por que en vez de comer 150 cal del chocolate nos comemos 1200 de cualquier otra cosa.
+ Tengan a mano una thinspiration o un espejo. Asi sabran como quieren verse y como NO. Eso es muy motivante para decirle que "no" a la comida.
+ Pongan todo lo que van a comer en un plato. No saquen de una bolsita o paquete. Asi pueden visualizar todo lo que se estan por comer y ven lo mucho y dañino que seria para sus cuerpos. Es mas facil asi decir "no lo voy a hacer"
Bueno... estas son algunas de las cosas que yo hago... si se les ocurren otras pueden dejarlas en los comentarios y las subo! ... Cada una tiene sus formas... no? jajaja
Espero que les sirvan princesasss! =)
Ser Ana...
+ Ser ana es tener un sueño
+ Ser ana es Luchar por el
+ Ser ana es proponerse una meta
+ Ser ana es cumplirla
+ Ser ana es ayudarnos
+ Ser ana es lo que somos
+ Ser ana es hacer que cada dia valga la pena
+ Ser ana es intentarlo
+ Ser ana es ser pura
+ Ser ana es ser querer ser perfecta
+ Ser ana es tener fuerza
+ Ser ana es resistir
+ Ser ana es enfrentarse al mundo por ello
+ Ser ana es querer estar mejor
+ Ser ana es mentir, engañar, aparentar algo que no somos para lograr ser lo que queremos
+ Ser ana es compartir nuestros sueños con otras anas
+ Ser ana es comer para vivir y no vivir para comer
+ Ser ana es ser hermosa, por dentro y por fuera
+ Ser ana es solidarizarse con nuestras amigas, ayudandolas
+ Ser ana es buscar la felicidad
+ Ser ana es llegar a ella...
Ana es el horizonte... Ella se aleja por cada paso que damos... Damos uno, se aleja uno... Pero Ana esta para eso, para que caminemos...
Nunca dejes de caminar por tu sueño!
Hazlo realidad!
No dejes de soñar nunca...
Por que nada, pero nada... es imposible.
Se feliz! y vive por ello...
Pero vive, por sobre todas las cosas... VIVE!
Por que haces de este mundo un lugar mejor para vivir...
Valorate cada logro, sea cual sea...
Valorate cada don...
Valorate por como sos y por como podes ser...
Querete por lo que llevas dentro... Cambia lo de afuera si no te agrada...
Pero cuando llegues a tu meta... detente...
Se que quiza no te agrades todavia...
Pero tenes que parar al llegar...
Porque la meta es como un gran avismo... Nos acercamos a el para apreciar mejor el paisaje, pero si seguimos caminando caemos y morimos...
Y sobre todas las cosas, conta conmigo!
Pues tienes aqui una gran amiga, compañera, consejera que comparte muchas cosas que te pasan... Que vive el mismo cuento de hadas...
ya una vez intente suicidarme , tome una caja de clonazepam que me receto una psiquiatra por mi estado de angustia y desesperacion...Mi ex novio me habia comunicado su abandono...el ya no me queria mas...y yo no podia soportarlo. sentí la nada misma...ahora vuelvo a tener los mismos pensamientos...la verdad no me importa nada ¿o me importa demasiado todo?..se que me estoy destruyendo dia a dia ...no como, lo poco q como lo vomito, duermo, fumo y pienso mucho...pienso en que pasaria si yo ya no estuviera aca, y me imagino como seguiria el mundo sin mi,,,que triste!!! el mundo sigue igual. A todo esto, mientras yo no dejo de pensar en la muerte la gente vive, se preocupa demasiado por todo..pero nadie lo sospecha, yo sonrio como si estuviera todo perfecto. Porque la verdad es que si me quedan pocos dias de vida quiero vivirlos y que me recuerden como una persona que quiso demasiado y que disfruto lo que pudo del asqueroso mundo. Por eso no como...porq me da asco la comida, me hace sentir tan mal, me genera miedo, culpa, tristeza, me hace sentir la peor basura del universo, me hace sentir detestable, gorda, debil, sucia. POr eso la vomito, porq no la aguanto en mi cuerpo, me quema, me pìde que la saque...y me siento tan mal tan mal al ver como yo misma me autocastigo. Me miro al espejo, y ya no veo inocencia, veo un ser espantoso, soy mi peor enemiga. No quiero mas estar sola conmigo misma, necesito alguien que me cuide de mi...a veces me veo tan peligrosa que me tengo miedo...por eso es que prefiera estar sola, para no lastimar a nadie, los tengo q alejar de mi para que no sufran?
Sin querer se abrio una puerta…una puerta hacia una dimension donde habita ella…donde esta presa ella
Te descubre, te vislumbra en la confusion…te mira a los ojos. Ahora me necesita, me habla desde el eter y me obliga a quererla un poco mas, a recapitular , me absorbe, me persigue…y es egoistay retorsida e insomne…y no descansa y no le importa nada.. Es dulcemente cruel… y animal y visceral… y tambien tan fria como el filo de una navaja. Es insoportable…no la soporto!
Lamento q tengas q aguantarla asi como tengo q hacerlo yo, aunque ahora no me siento tan sola....
uiiiiiiii que mal que estoy, estoy totalmente loca y enferma...pero bueno la ciclotimia es asi..a veces tan hermosa, otras no tanto. Lo bueno es que pase lo que pase y sienta lo que sienta, voy a confiar en mi y voy a segui haciendo lo que tenga ganas de hacer.
prometo poner thinspos tomorrow y tal vez algo mas alegre!!!
chauuuu chicasss!!! no me dejen sola!!! las necesito mas que a nadie!
bipolar? maniaco-depresiva? obsesiva-compulsiva? histeria, depresión, angustia...Ya le pusieron muchos nombres, gente que nunca conoci...pero parece que ellos me conocían de toda la vida. Lo que no se enteraron es lo insoportable que se me hace cargar con ello cada minuto, cada segundo que "vivo".
Lo que tengo es tan simple!! son "sentimientos", eso es lo único que se olvidaron de ver....que todavía "siento".Siento el amor, el dolor, la belleza, la perfección, el rencor, la culpa, el miedo, el abandono, el rechazo, la solidaridad, el respeto, la paz, la confianza, la agresión, la música, los colores, el silencio, la indiferencia, la soledad.Siento verguenza, siento la vida, siento la muerte. Cada sensación la vivo muy profundamente dentro y fuera de mi y es muy dificil de llevar en este mundo, donde todo parece hecho para no sentir: "no tengas miedo", "no te preocupes", "no llores", "no duele", "todo pasa", "nada es para siempre"....
Avanzamos y con el correr del tiempo la tecnologia avanza, se reemplaza al hombre que siente (cada vez menos) por maquinas. Es eso lo que el mundo necesita? NO!, eso es lo que necesita el mismo hombre ambicioso, cruel, egoísta que las crea para manejarlas. Maquinas para manejar. Yo no quiero se una maquina manejada. Y cada vez que "siento", estoy llendo en contra de esa bestia que me chupa los sentimientos para ponerlos en una cajita y arojarlos al vacío. Gran problema para esa bestia es que tambíen siento ese "vacío" donde estan mis sentimientos encerrados en una cajita y siento otras cajitas con sentimientos encerrados formando parte de ese mismo gran vacío. Y tengo miedo, miedo de no poder abrir esas cajitas y quedarme flotando en el vacío.
....pero se muy bien que prefiero morir a quedarme anclada en el vacio que parece es mas grande de lo que imaginaba !
Los cuerpos cetonicos son químicos que produce el cuerpo para quemar grasa. Cetosis sucede durante el ayuno, dietas muy bajas en carbohidratos, embarazo y tambien puede ser causada por diabetes. La manera en que funciona es, usando toda glucosa, y tu cuerpo empieza a quemar las reservas de grasa a modo de energia para todas las funciones de tu cuerpo. Este cambio en el metabolismo sucede cuando el cuerpo ya no esta recibiendo carbohidratos para producir glucosa, y despues de que el hígado se queda sin glucosa. Empieza a utilizar grasa, ya sea grasa que estas consumiendo o reservas de grasa en tu cuerpo, y se convierten en cuerpos cetonicos. Las cetonas se usan para la energia de tu cuerpo, el exceso de ellos son deshechados por el aliento y por la orina.
NOTA: Recuerda que aunque estes en cetosis, esto no significa que estes quemando "solo" las reservas de grasa de tu cuerpo, puede ser tambien de la grasa que consumes.
1.¿Por qué Querriamos Entrar En Cetosis?
Queremos estar en un estado metabolico donde, sin consumir carbohidratos, y consumiendo muy pocas grasas o proteinas en nuestra dieta diaria, nuestro cuerpo empezará a quemar las reservas de grasa de nuestro cuerpo como energía. Los efectos positivos de estar en cetosis son, que podemos perder grasa sin perder masa muscular, y que se reduce el apetito para la mayoría de las personas.
2.Cuales Son Los Efectos Secundarios??
Mal aliento: Esto sucede cuando tu cuerpo tiene cuerpos cetonicos de mas y los libera a través de tu aliento, tomar mucha agua hará este efecto mas suave. Algunas personas tambien han presentado un sabor metalico en su boca.
Orina con olor muy fuerte:Esto se debe a la presencia de cuerpos cetónicos.
Mareos y dolores de cabeza:Esto no le ocurre a todos, y este efecto pasa a partir del cuarto dia de tu nueva dieta o de tu ayuno, se debe a que tu cuerpo primero quema toda la glucosa que tiene de reserva, y lo mas seguro es que no tenga suficiente porque no esta consumiendo mas, para el tercer dia, lo mas probable es que tu cuerpo se haya terminado la glucosa (depende mucho del peso de las personas, gordas, flacas, y cuantos carbohidratos se consumieron antes de empezar)y para el cuarto dia comience a producir cuerpos cetónicos. El tercer dia, es el peor, tu cuerpo no tiene energía tal vez te sientas muy mareada si te levantas muy rapido etc. Para hacer que esto no sea tan fuerte, asegurate de tener a la mano, potasio, calcio y algun suplemento vitaminico.
3.Cuanto Tiempo Me TomaRÁ para alcanzarla??
Depende de varios factores, la glucosa que tenga tu cuerpo al iniciar el ayuno o la dieta baja en carbohidratos, porque tu cuerpo usará primero esas como energía antes de convertir la grasa en cuerpos cetónicos. Si ya estabas en una dieta baja en calorías, lo mas seguro es que tu cuerpo tenga muy poca glucosa y entonces empezarás a producir cuerpos cetonicos mas rapido
De todas maneras, si lo que quieres es acelerar la producción de cetones en el cuerpo, tendrás que hacer algo de ejercicio.
Es tambien muy importante saber que al terminar el ayuno (si es que esta es tu decicion para alcanzar cetosis) comenzar con una dieta que contenga aproximadamente 45 gr de carbohidratos, con eso, seguiras en cetosis, al alcanzar una cantidad de 75 gr en tu dieta, sales del estado de cetosis, pero esta comprobado que es una forma de mantener el peso
4.¿Por qué la gente piensa que la cetosis es mala?
Bueno el dilema esta aqui, para los diabeticos es mala, o a veces gente confunde la palabra cetosis con cetoacidosis, hay dos tipos de cetoacidosis, cetoacidosis diabetica, debido a un incremento rapido de glucosa y acidos en el torrente sanguineo, y cetoacidosis alcoholica, debido a una ingesta excesiva de alcohol sin comida. Si no te encuentras en ninguno de estos dos grupos, entonces no es riesgoso. SOLO RECUERDEN CETOSIS NO ES CETOACIDOSIS.
5.como saber si tu cuerpo esta produciendo cetones ??
NOTA: Para saber si tu cuerpo esta produciendo cetones o no, puedes comprar en cualquier farmacia, sin necesidad de receta medica unas banditas que miden la cantidad de cetones que tu cuerpo esta produciendo llamadas KETOSTIX o MULTISTIX, son las utilizadas en los casos de los diabeticos, para ellos SI es malo entrar en cetosis, para una persona sin diabetes, NO. Asi que si tu resultado sale alto, lo mas seguro es que las banditas indiquen MALO, pero es solo para los diabeticos, para ti es bueno!!!
ya me voy a comprar las banditas KETOSTIX!!!
:D
holaaa chicas !!! creo q todo está en la mente y que para no comer lo mas efectivo es concientizarse y crear un escudo mental contra la maldita comida..aca encontre algunas frases para seguir firme en nuestro camino..a mi me ayudan muuuuchooo :D
"Te darás cuenta que lo que hoy parece un sacrificio, va a terminar siendo el mayor logro de tu vida"
"En el único lugar donde encontraras la palabra Éxito sin trabajo, es en el diccionario"
"Cuanto más claro seas en lo que quieres, más poder tendrás para alcanzarlo"
"La mayoría de las personas tendrían éxito en cosas pequeñas, si no estuvieran preocupadas con grandes ambiciones"
"La resignación es el suicidio cotidiano"
"Éxito, es la habilidad de ir fallo en fallo, sin perder el entusiasmo"
"El placer de la vida se encuentra en hacer lo que las personas te dicen que no puedes realizar"
"No se sale adelante celebrando éxitos, sino superando fracasos"
"No te dejes llevar por lo que quieres en el momento, y dejes a un lado lo que has querido siempre"
"No tienes que ser excelente para empezar, pero tienes que empezar para ser excelente"
"Si sigues hablando de lo que hiciste ayer, es que no haz hecho gran cosa hoy"
"No hay tal cosa como alguien que falla, y sigue intentando"
"Las grandes obras son hechas no con la fuerza, sino con la perseverancia"
"La fuerza no proviene de la capacidad física, sino de la voluntad indomable"
"Lo importante no es haber caído nunca, sino levantarnos cada vez que caemos"
"El optimista ve de la rosa, la rosa; el pesimista la espina”
"Tengo kilómetros que caminar y promesas que cumplir antes de ir a dormir"
"La grasa frita no puede mentir, su verdad está escrita en tus piernas"
"Tomaste una decisión: NO VAS A PARAR. El dolor es necesario, sobre todo el dolor del hambre. Eso te reasegura que sos fuerte, que puedes soportar cualquier cosa"
"Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande"
"Prefiero sentir llena el alma y no el estómago"
"Cada kilo que pierdo es un sueño logrado"
"nadie puede parame, sólo yo puedo hacerlo"
"No dejes para mañana las dietas que puedes hacer hoy"
"Quien no se a caido nunca, no tiene ni idea de lo k cuesta mantenerse de pie"
"Realiza cada uno de tus sueños hasta el ultimo de tu vida sin importar las consecuencias,yo te sigo de rodillas de la vida a la muerte y aún a escondidas desde el cielo, vendre a verte"
[Glitterfy.com - *Glitter Photos*]
Princesas no saben toda la historia con Pato (mi ex), les juro que es toda una novela. les cuento la última que me hizo.
Ya estabamos peleados con Pato, una vez mas me había dicho que quería ponerse las pilas conmigo, que estaba enamorado, que no me podía sacar de su cabeza y después de hablar mas de 2 hs por telefono quedó en venir a mi casa la noche siguiente para arreglarnos y ser novios denuevo...yo estaba mas que ilusionada, estaba feliz...al fin iba a estar con el amor de mi vida después de tanto dolor iba a amarlo y quería hacer las cosas bien, quería cuidarlo, protegerlo, quería estar mas linda que nunca para q esté orgulloso de mi......Pero él nunca llegó, lo esperé en mi casa sentadita en la mesa, me hice un baño de cema, estuve mas de una hora cambiandome para estar hermosa, me depilé. A eso de las 8 de la noche me dijo que acompañaba a un amigo de él a comprar basura (droga) y que después pasaba por mi casa. estuvo mandandome mensajes diciendome que me amaba...eran las 8 de la noche........................hasta que se hicieron la 1 de la mañana...lo llamé y estaba en su casa....Una vez mas me dejó sola, destruyó toda la ilusión, una vez mas me abandonó, una vez mas yo sola en mi casa esperando a mi principe azul. Obviamente no vino y nos peleamos.
Me sentía histérica, muy nerviosa, con ganas de correr y correr....por lo menos eso estuvo bien, porque no me acosté a llorar como una idiota como solía hacerlo...Ya sabía que ESE había sido el fin y que no le iba a aguantar una mas. Y que no volvería a ilusionarme ni esperar nada de él.
todo esto me ayudó a ponerme mas fuerte!!!!!
Ahora ya les dije ya no me importa nada, y voy a ser mas fria que nunca, voy a dejar de ser esa nena buena que sufre por todo. Voy a sentir sin miedo y quiero que sienta un poquito el dolor....... lo que yo sentí cuando me contó que se había acostado con una amiga nuestra.(obviamente justificandolo con que estaba re loco y re borracho y no se dio cuenta de lo que estaba haciendo)...pero se terminó acostando con una amiga y no se por qué me lo tuvo que contar..seguramente para destruirme mas..él ama destruirme, no me puede ver bien.
Aiiiiiiii chicas me canse de sufrir y quiero que que el que sufra ahora sea él.
Porque ya se que lo nuestro a pesar de mi amor nunca va a funcionar y porque él me lastimó demasiado ya....se lo merece.
Asi que me besé a un amigo nuestro que se llama Dario...un muy buen amigo de él. El problema es que Dario está muy enamorado de mi. es muy bueno conmigo y yo se que a su lado nunca me va a faltar nada..es de esas personas que te cuidan, que te escuchan, que te entienden, que te apoyan, que te tratan como una reina, de esas personas que hacen todo por vos, que te dan mucha seguridad. que te dicen cosas lindas, que quieren estar siempre a tu lado, que hacen todos los planes con vos, te incluyen en todo. mucho amor. mucha dulzura. Si lo pienso ,él sería la pareja ideal...pero no estoy enamorada , siento mucho afecto...pero no me atrae físicamente y ensima no me puedo sacar a Pato de la cabeza. y no se como decirselo a Daro.
Aiiiiiiiiiiiiiii no se que hacer, siento que me mandé una cagada!!!! una gran cagada!! Por suerte no estoy llendo a trabajar asi que no los tengo que ver....pero no se, siento que me estoy volviendo loca y me asusta....
chicas necesito que me den un consejo por fissss!!!!
No es fácil empezar con un blog, nunca lo hice pero siempre quise tener un lugar para poder expresar mis sentimientos y que alguien me pueda entender y querer asi como soy yo..alguien que me conozca sin tanta careta, sin tanta sonriza de plastico y que sepan de mis sufrimientos verdaderos, es muy importante saber que cuento con este lugar para dejar de mentir y que me conozcan..Es dificil empezar cuelquier cosa..pero eso es lo que da el motor a nuestra vida..los nuevos proyectos, las nuevas metas y saber que lo podemos hacer.
Quiero ser otra persona.quiero cambiar, pero no solo mi aspecto fisico...quiero dejar de depender de la opinion de los demas para sentirme bien conmigo misma. quiero dejar de pensar en lo que piensan los demas de mi,,que si me ven gorda o flaca, que si me encuentran divertida, agradable, sincera, linda, etc etc. quiero conventirme en una persona con menos sentimientos..dejar de sufrir. y la forma que encontre para ello es" LA PERFECCION"....ya no me importa si quieren salir o no commigo, solo se que voy a ser hermosa y lo unico que importa en esta vida soy yo.
Mido 1.60 y peso 57 kilos. Como primer meta quiero llegar a los 54 kilos. HOy empiezo esta carrera, me dio mucho miedo ir a pesarme hoy, ya que pensaba que estaba mucho mas gorda..ultimamente no se que me paso que tenia hambre todo el dia y me la pasaba comiendo y vomitando de manera obsesiva.
Mia me ayudo a poder estar mas trankila...es muy molesto que todas las personas q t conocen te pregunten constantemente qué es lo que comiste, que vas a comer, que comas mas, que una manzana no es comida, etc etc...con mia puedo comer y engañarlos, porque de con ella puedo comer igual que ellos, no me importa si como mas calorias en una cena, ya no me siento hinchada y lo mejor es que se me va la culpa y estoi feliz!!
Pero me voy a alejar de ella por un tiempo. Ahora mi dieta hasta llegar a los 54 es cafe, agua, manzana, chicles y cigarrillos.
se que puedo hacerlo y se que pronto puedo estar en el peso que me convertira en una verdadera princesa: 50kilos.
No me importa ya nada mas. tengo los objetivos bien claros, quiero ser hermosa y feliz y no voy a dejar que nadie ni nada cambie mis ideas. Voy a ser muy fuerte, prometo que esta vez no voy a defraudar a ana.
me canse de sufrir, de sentirme tan poca cosa, tan poco valorada por mi entorono, tan dejada de lado...yo no los necesito para ser feliz. Es MI VIDA y voy a vivirla hasta donde pueda de la mejor forma posible...en mi mundo de fantasias, en mi mundo todo es posible con un poco de voluntad...todo es posible y perfecto!!!!!
chicas gracias por estar conmigo, se que me entienden cada palabra que digo y me siento super feliz de saber que estan para no dejarme caer y acompañarme en esta carrera que acaba de empezar...yo estoy coon uds siempre que lo necesiten, para no dejarlas caer y saber que siempre se puede ser feliz y perfecta!
un besoooo gigante mis princesas!
LAS AMO!!!!
