Los alimentos con calorías negativas o calórico-negativos son un grupo de dieciocho vegetales que tienen la virtud de acelerar la tasa metabólica, acrecentando de esa manera el porcentaje de calorías quemadas en cada acción. En general se trata de alimentos especialmente ricos en contenidos de fibras y de agua, con lo cual el cuerpo gasta o invierte un número mayor de calorías después de procesarlos, que aquellas otras que obtendrá del alimento ya procesado. Eso hace que la diferencia entre la ingesta y el gasto sea del orden de lo negativo. Un ejemplo de lo que venimos explicando es el apio, ya que una porción de 100 gramos de apio aporta 14 colorías y el organismo utiliza 30 calorías para lograr metabolizarlo. Por lo tanto, una porción de apio contiene 16 calorías negativas.

La gran mayoría de los alimentos e ingredientes sí tienen calorías, y positivas. Algunas excepciones son el agua, la sal, algunas especias como la pimienta, la mostaza sin aceite, o el vinagre, todos los cuales aportan cero calorías.

Hasta el momento fueron descubiertos 18 alimentos con estas propiedades. Todos ellos son de origen vegetal. Dieciséis verduras y los dos restantes son legumbres.

Estas es la lista de los alimentos descubiertos como calóricos negativos hasta la actualidad:

Chicoria

Ajo

Endibia

Remolacha ...............45 cal

Zanahoria................. 40 cal

Calabaza................. 30 cal

Cebolla.................... 37 cal
Apio....................... 14 cal

Coliflor.................... 28 cal

Espárago................ ..24 cal

Espinaca ..................28 cal

Hinojo.......................20cal

Lechuga ..................13 cal

Morrón....................30cal

Pepino ......................15 cal

Zapallito ....................18 cal

lentejas........................649cal

Porotos.....................  340cal

DEPRESION fue lo que me acompaño todos estos dias...no pude salir de mi casa a ver el sol.denuevo se pasaron 2 dias y no me di cuenta.. Me siento SOLA (y lo estoy realmente) y lo peor es que tampoco me interesa demasiado unirme al resto.estoy con un estado de ansiedad, estoy re debil, me estanque en los 48 kilos, me da mucha tristeza pasar las fiestas lejos de mi familia, pero tampoco quiero estar con ellos porq no les importo en lo mas minimo... Aii NO quiero volverme tan loca...no quiero estar triste...quiero vivir!!me pregunto cómo es tan facil para todos hacerlo y yo no puedo....por mas que lo intente...porque juro que vivo intentanto estar bien, salir adelante, hacer las cosas bien...no consigo salir de este "sin sentido"....

baje 16 kilos ! tendria que estar un poco mas agradecida ...pero no...me siento la misma gorda disfrazada de flaca....COMO HAGO? como hago para quererme un poco?

voy a seguir intentando, voy a seguir luchando para poder ver el sol sin tener un millon de voces en mi cabeza que me hablan todo el dia.... como alguna vez lo hice en mi vida...(porque alguna vez vivi y fui feliz).......

me acabo de sacar una fotos que las quiero compartir con uds, perdonenme si las defraudo con mi gordura es que me gustaria que me den su opinion porfa si??........

gracias por su apoyo continuo! las adoro princesas! no se que haria sin ud hermosas me dan mucha fuerza...q en verdad las necesito,,,,

 

 

Me gusta estar al lado del camino
fumando el humo mientras todo pasa
Me gusta abrir los ojos y estar vivo
Tener que vérmelas con la resaca
entonces navegar se hace preciso
en barcos que se estrellen en la nada
Vivir atormentado de sentido, creo que esta, sí,
esta es la parte mas pesada

En tiempos donde nadie escucha a nadie
En tiempos donde todos contra todos
En tiempos egoístas y mezquinos
En tiempos donde siempre estamos solos
Habrá que declararse incompetente
en todas las materias del mercado
Habrá que declararse un inocente
o habrá que ser abyecto y desalmado
Yo ya no pertenezco a ningún ismo
me considero vivo y enterrado
Yo puse las canciones en tu walkman
el tiempo a mi me puso en otro lado
Tendré que hacer lo que es y no debido
Tendré que hacer el bien y hacer el daño
No olvides que el perdón es lo divino
Y errar a veces suele ser humano

No es bueno nunca hacerse de enemigos
que no estén a la altura del conflicto
Que piensan que hacen una guerra
y se hacen pis en la cama como chicos
Que rondan por siniestros ministerios
haciendo la parodia del artista
Que todo lo que brilla en este mundo
tan solo les da caspa y les da envidia

Yo era un pibe triste y encantado
de Beatles, Caña legui y maravillas
los libros, las canciones y los pianos,
el cine, las traiciones, los enigmas
mi padre, las cervezas, las pastillas, los misterios, el whisky malo,
los óleos, el amor, los escenarios
el hambre, el frío, el crímen, el dinero y mis 10 tías
me hicieron este hombre enreverado
si alguna vez me cruzas por la calle
regalame tu beso y no te aflijas

Si ves que estoy pensando en otra cosa
no es nada malo es que paso una brisa
la brisa de la Muerte enamorada
que ronda como un ángel asesino
Mas no te asustes siempre se me pasa
es solo la intuición de mi destino

Me gusta estar al lado del camino
fumando el humo mientras todo pasa
Me gusta regresarme del olvido
para acordarme en sueños de mi casa

nadie nos prometio un jardín de rosas
hablamos del peligro de estar vivos

No vine a divertir a tu familia
mientras el mundo se cae a pedazos
Me gusta estar al lado del camino
Me gusta sentirte a mi lado
Me gusta estar al lado del camino
Dormirte cada noche entre mis brazos
Al lado del camino

estoy in dig na da!!!!no hay nada peor que me invadan!!Harta de la gente que se mete en la vida ajena cuando nadie le pide consejos!! A lo largo de esta semana la cosa fue empeorando cada vez mas...me veo dando explicaciones  de lo que como o dejo de comer a gente que NUNCA LE IMPORTE!.....en el trabajo una jefa me dio un sermon de una hora en su oficina, diciendome cosas horribles como por ejemplo"que estoy demacrada, consumida, que voy a engorgar el doble", me acusa de tomar pastillas, me amenaza con que si me caigo en el horario laboral no entro mas a trabajar........por otro lado, manda a vigilar lo que como a una supervisora  !!!!........Hoy mi hermana me confeso que sabe de las carreras, que sabe que quiero pesar 44kilos!!!!...(no se si debe haber descubierto el blog,porq no le deje que me diga nada)...OSEA que me revisa los mails!!!!!!!! y valla a saber cuantas cosas mas!!! LO UNICO QUE QUIERO ES QUE ME DEJEN EN PAZ......vienen a intrometerse PARA QUE? que es lo que quieren? que coma? que aumente a 60 klos denuevo? eso seria "saludable" para ellos claro!... Por que no se alarmaron cuando me veian gorda deprimida, tirada en una cama como estuve estos 2 años y no me dijeron nada???!!...y yo aumentaba cada vez mas de peso y me veia mas gorda y me pedia mas licencias en el trabajo y estaba mas tiempo sola en mi casa y comia mas y aumentaba mas y me deprimia mas.....y ahi....QUIEN DIJO ALGO?....NADIE...

AHORA  TODOS SE LA DAN DE PREOCUPADOS!!! ...QUE ME DEJEN DE JODER...YA SUFRI DEMASIADO CON MI GORDURA,,,QUIERO SER UN POCO MENOS INFELIZ...Y LO SOY CUANDO TOCO MIS HUESOS, CUANDO AYUNO, CUANDO VEO QUE BAJO UN KILO , NO LE HAGO MAL A NADIE...Y TAMPOCO PESO 2 KILOS!...TENGO 48 KILOS!! TOTALMENTE NORMAL.............CUANDO NECESITE CONSEJOS PUEDO PEDIRSELOS A QUIEN YO CONSIDERE INDICADO!!

lo que mas rabia me da es que son TODOS FLACOS los que me ruegan que coma... mi hermana por ejemplo no llega a los48 kilos...ellla siempre fue "la flaca", mientras yo siempre fui "la rellenita". "la musculosa", "mas grandota"....Chicas, hoy ella me dijo que mi cara era la de un "alien"....

Una de las Razones por la que empece con todo esto saben cual es? La bronca que le tengo a la sociedad que es cruel...Y ACA TIENEN A LA SOCIEDAD...NO TE PUEDE VER FELIZ....

sorry, necesitaba esa descarga hace unos dias...todo esto estaba perturbando mi tranquilidad con la que venia, y hasta retrasó los reportes en la carrera de la Princesa Cherry, que la adoroo!!

pero ahora vuelvo a tomar fuerzas para que no me afecten las opiniones ajenas, tengo q ser mas fuerte que nunca, ya que me faltan 4 kilos para llegar a mi meta final.....:D
Gane el Primer Lugar por kilos con 4.500 kilos menos en   "Carreras 2009" y eso me puso muy contenta! y con mas pilas! 

Hay algo q me me pregunto la psiquiatra q me quedo dando vueltas en la cabeza...-antes eras asi? _______y yo le dije:- asi como?____y ella me respondio:- asi, taaan inconmovible....

CHICAS NO SE OLVIDEN QUE LAS QUIERO MUUCHOO, JUNTAS SIEMPRE

PODEMOS LLEGAR A DONDE NOSOTRAS QUEREMOS!